لا يمكن للحياة أن تستمر دون تواصل لأنه أساس و لب كل العلاقات بين جميع الكائنات , فهو عبارة عن تبادل الأفكار و المشاعر , هو فن قبل كل شيء نستطيع من خلاله صنع جسر من الحب بين القلوب وحل العديد من المشاكل , لذلك فوجوده بشكل إيجابي في الحياة الزوجية يعتبر أمرا بالغ الأهمية لتوطيد العلاقة بين الزوجين و المحافظة على طاقة الحب و الدفئ بينهما , ولكي تستمتع بحياة زوجية ناجحة لابد من إتقان فن التواصل وجعله عنوانا لحياتكما .
- مهارات التواصل الناجح :
لكل فن مهارات خاصة تمكنك من إتقانه وتسهل عليك تعلمه و اكتسابه وهذه أهم مهارات التواصل إن تمكنت منها استطعت جعل حياتك الزوجية أكثر قوة وتماسك.
- فهم شخصية الطرف الآخر : فهم الآخر يحل نصف المشاكل ومعرفة أفكاره وميولاته أمر مهم لإستمرار الحياة بينكما بشكل ودي
- إستيعاب إختلاف شريك حياتك عنك بطبيعته " رجل , امرأة " : تعددت الدراسات التي تبرز الإختلاف بين الرجل و المرأة في التفكير و في الشخصية و الكثير من الكتب شخصت هذا الإختلاف ووضحته بطرق بسيطة ,كإنتماء كل واحد لكوكب مختلف هذا التشبيه يوضح مدى الإختلاف الكبير بينهما .ككتاب الرجال من المريخ و النساء من الزهرة .
- إختيار الوقت المناسب : للنقاش أو الحوار في أي موضوع لابد من اختيار وقت معين يناسبكما حيت لا يكون أحدكما مشغولا بشيء ما أو غاضبا . فاختيار اللحظة المناسبة لتحاور نقطة جد مهمة لنجاح التواصل .
- المناقشة الهادئة و الموضوعية : الإبتعاد التام عن الانفعال و الغضب اتناء الحوار و اتخاد المنطق و الموضوعية امران لهما تاثير كبير على سير النقاش و على نجاح التواصل كما أن نبرة الصوت يجب أن تكون هادئة و منحفضة.
- إحترام وجهة النظر المختلفة : هنا يجب تعلم فن الإختلاف فالاخر ليس أنت وليس من الضروري أن يكون له نفس رأيك لدى عليك احترام وجهة نظر في موضوع ولو لم تقتنع بها.
- الإحساس بمشاعر شريك حياتك : الإحساس بالاخر أمر بالغ الأهمية فهو يوضح مدى القدرة على الإنسجام بينكما و مدى قوة الحب بينكما . حاول دائما أن تشعر بألم الشريك و ضعفه المختبأ وراء غضبه . شارك شريك حياتك أحاسيسه حتى و إن كانت ضدك.
- تقبل النقد : عندما ينتقدك شريك الحياة فهذا لا يعني تحطيمك أو مهاجمتك بل لكونه يرغب أن يراك أحسن و أفضل, ونحن أحيانا لا نرى عيوبنا لذك بدل الغضب من النقد تقبله وناقشه بطريقة متحضرة وهادئة .
- التعبير عن المشاعر بصدق و إيجابية : مهما كانت الظروف حاول دائما التعبير الصادق فهو أقوى و يصل إلى القلب بسهولة كبيرة دون حواجز . و التعبير عن المشاعر الصادقة بكل إيجابية يوطد العلاقة ويذيب الخلافات .
- الإنصات الجيد : حسن الإستماع وعدم مقاطعة الحديث من الأمور الضرورية لتواصل جيد و ناجح . وهذا من آداب الحوار. كما أن حسن الإنصات يسهل الفهم و الإستيعاب .
- جعل المسافة بينكما أقرب عند النقاش : عند أي نقاش بين الزوجين يجب أن يجلسا بشكل متقارب حتى تكون القلوب هادئة فقد أكدت الدراسات أن القلوب عندما تكون متجاورة لا تقوى على الصراخ . وستلاحظ انه عندما ترغب في الصراخ و الغضب تبتعد عن شريكك . وعندما يقترب منك ينخفض الصوت تدريجيا . لذلك احرصا دائما على قرب المسافة بينكما.
- تقدير الطرف الاخر : تقدير الطرف الآخر و شكره على أي مجهود ولو كان بسيطا أمور تقوي العلاقة بينكما و تقوي روابط التواصل .لذلك احرص ذائما على تشجيع الاخر و شكره وتقديره بلا حدود
- أنواع التواصل :
تتعدد طرق التواصل وكل تواصل له مكانه المناسب. ومن أجل أن تتقن فن التواصل لابد لك من أستعمال جميع أنواعه
- التواصل الروحي : أرقى أنواع التواصل فهو لا يحتاج لكلام أو مجهود , قدر ما يحتاج لإحساس صادق , هذا المصطلح صاغه فريدرك مايرز ويقصد به انتقال افكار دون وسيط كما أنه يمكن أن يتخطى المسافات الشاسعة.اتركا روحيكما تتوحد وتتشابك لتسافر عبر عالم يخصكما فقط .
- التواصل الجسدي : تتدخل جميع الحواس في هذا النوع من التواصل لتعبر عن أحاسيسنا و أفكارنا بشكل ملموس سواء عن طريق العينين أو اللمس و العناق من بين أقوى أشكال التواصل الجسدي.
- التواصل الفكري : تبادل الأفكار يساهم في فهم كل طرف للآخر من خلال الحوار و التعبير الصادق .
- أهمية التواصل في الحياة الزوجية :
من كل ما سبق يتضح أن التواصل الفعال له دور جد مهم في استمرار الحياة الزوجية و تخطي مجموعة من الخلافات كما يذيب العوائق و الحدود بين الزوجين, ننصحكما دائما بجلسة تواصلية توضحان فيها كل الامور و ذلك يساعدكما في خلق جو من الحب و السلام .
- الإستمتاع بجلسة تواصلية رومانسية رفقة شريك حياتك :
ليس من الضرورة ان اردنا الحوار أو النقاش أن يكون الجو رسميا بل من الرائع جدا أن نجهز لجلسة رومانسية هادئة .فهذا يساعد على نجاح التواصل و الحوار وسهولة تقبلنا لبعضنا البعض , حتى وان الموضوع بعيدا كل البعد عن الحب. استعيني بالشموع و الورود فهما من العناصر التي تضفي جوا من الحب و الدفئ.
الإبتساماتإخفاء