8 خطوات للإستمتاع بشعر متألق و جذاب

الشعر نصف جمال المرأة , لذلك تسعى كل النساء للعناية به و المحافظة عليه ,لتزداد تقتهن بأنفسهن .  فمهما كانت نوعية شعرك أو المشاكل التي تواجهينها لابد من طريقة للعناية به ولإسترجاع صحته ولمعانه , واعلمي أنه من الطبيعي فقدان من 100 إلى 150 خصلة يوميا فلا تقلقي من ذلك . 

إليك 8 خطوات مهمة للعناية بالشعر :

• غسل الشعر بالماء الدافئ للمحافظة على لمعانه ولكن لا تغسليه كل يوم

• مشط الشعر بمشط خشبية ذات أسنان واسعة وبشكل يومي لأن التمشيط يساعد في توزيع الزيوت الطبيعية بشكل متساوي

• تزييت الشعر بانتظام للعناية بفروة الرأس

• قص الشعر بإنتظام فذلك يساعد على نموه 

• استخدمي بلسم مناسب لشعرك لأن ذلك يزيده لمعانا ونعومة 

• لا تستخدمي مجفف الشعر الكهربائي مباشرة على الشعر المبلل أتركيه يجف لوحده أولا .

• حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة لأنها تسبب الجفاف

• لا تعالجي قشرة الرأس بالزيوت لأنها تزداد سوءا

بعض المكونات التي تساهم في العناية بالشعر :

1. أولا التغدية السليمة خاصة البروتينات و الأوميغا 3 و الزنك لدورهما الكبير في تغدية فروة الرأس , ستجدينهما بكثرة في السمك و الجوز و الفواكه ,
2. الزيوت مهمة جدا للشعر خاصة الجاف كزيت جوز الهند و اللوز وزيت الزيتون , زبدة الشيا .
3. الشاي الأخضر يمنع تساقط الشعر 
4. الأفوكادو يرطب الشعر لإحتواءه على الفيتامين E و البروتين

إستمتعي بشعر متألق دائما فهو نصف جمالك

شارك الموضوع

الكاتب : Unknown

مواضيع ذات صلة